|
|
|
Главная
>>> Салаты с морепродуктами
|
|
|
Салат из кальмаров диетический
Продукты:
Кальмары свежие - 3 шт средних размеров,
огурец свежий - 1 шт,
лук красный - 1/2 головки,
йогурт несладкий - 1/2 упаковки,
соль, перец, пряности.
Приготовление:
Кальмары почистить, отварить 4 минуты. Порезать, добавить порезанный огручик. Лук нашинковать, залить кипятком, слить через 3 минуты, добавить к кальмарам и огурчику. Заправить йогуртом, посолить, поперчить. Можно добавить молотый чеснок и травы.
|
|
|
Другие рецепты:
|
Салат из мидий с овощами
Продукты:
- мидии - 1.2кг
- репчатый лук - 2 шт.
- помидоры - 4 шт.
- оливки - 10-15 шт.
- петрушка - 4-5 веточек
- растительное...
Салат из кальмаров с сыром
Продукты:
кальмары - 500г
сыр - 200г
рис - 200г
яйцо - 2 шт.
майонез или сметана - 100г.
соль - по вкусу.
Приготовление:...
Салат из кальмаров с рисом
Продукты:
- филе кальмаров - 200г
- яйцо - 3 шт.
- рис - 100г
- консервированный зеленый горошек - 100г
- зелень укропа, соль, перец...
Салат из кальмаров с базиликом
Продукты:
кальмары - 300 г
базилик - 1 пучок
помидор - 1 шт.
масло растительное - 20 г
перец черный молотый, соль по вкусу
...
Салат "Царская радость"
Продукты:
- кальмары - 1/2кг
- яйцо (белок) - 10 шт.
- крабовые палочки - 1 пачка
- красная икра - 150г
- петрушка, укроп - по вкусу...
Салат из креветок с клубникой
Продукты:
Креветки
Клубника
Листовой салат,
Морковь
Сыр поострей или брынза, лимон, мед, соевый соус.
Приготовление:
Надо...
Салат из креветки "Мексиканский фахитас"
Продукты:
2 ст. ложки растительного масла
1 ст. ложки лимонного сока
1 чайная ложка тмина
1/2 чайной ложки пудры Чили
1 зубчик...
|
|
|
