|
|
|
Главная
>>> Овощные салаты
|
|
|
Салат со шпинатом, бобами и фетой
Продукты:
250 г кускуса
300 г замороженных бобов
125 г молодого шпината
20 г свежей мяты
85 г черных оливок
200 г сыра фета или брынза
Приготовление:
1. Залить кускус кипятком или приготовить по инструкциям на упаковке (или см ссылку ниже). Тем временем отварить 300 г замороженных бобов. Промыть под холодной проточной водой.
2. Положить шпинат в дуршлаг и залить кипятком. Промыть под холодной водой и выжать всю жидкость. Перемешать бобы, шпинат, мяту, оливки и кускус. Раскрошить сверху фету. Побрызгать оливковым маслом и приправить. Перемешать.
|
|
|
Другие рецепты:
|
Салат из дайкона с овощами
Продукты:
300 г дайкона,
200 г красного сладкого перца,
100 г лука-порея,
100 г сельдерея черешкового,
100 г моркови,
3 ст. л....
Салат "Белочка" овощной с кедровыми орешками
Продукты:
отварная морковь
свежий огурец
консервированная кукуруза
кедровые орешки
соль, растительное масло (майонез)
...
Свекольный салат с грецкими орехами
Продукты:
На 200 г. свеклы:
2 зубчика чеснока или 1 чайная ложка готового хрена,
2 ст. ложки истолченных орехов,
2 ст. ложки майонеза,...
Салат из моркови с крыжовником
Продукты:
3-4 средние моркови, 1 стакан крыжовника, сахар или мед по вкусу, зелень.
Приготовление:
Морковь очистите, вымойте и...
Салат "Инкогнито"
Продукты:
Хлеб ржаной - полбуханки
Морковь - 2 крупных
Луковицы - 2 крупных
Растительное масло - 2 ст.л.
1 банка консервированной...
Закуска "Ауди"
Продукты:
3-4 болгарских перца
0,5 кг твёрдого сыра
майонез
3-4 зубчика чеснока
веточка петрушки
чёрный перец молотый
соль по...
Салат свекольный с сыром
Продукты:
3 вареной свеклы
1 банка консервированного горошка
100 грамм сыра
зелень, соль по вкусу
Приготовление:
Вареную...
|
|
|
