Хрустящий овощной салат с семечками шинкованный


Продукты:
1/2 красной луковицы, нашинкованной
5 редисок, порезанных
2 моркови, порезанных
1/2 огурца, порезанных
2 помидора, порезанных крупно
1 кочан зеленого салата кос, разобранного на листья
1 кочан зеленого салата джем, разобранного на листья
3 ст л оливкового масла extra-virgin
1 ст л уксуса с травами
2 ст л подсолнечных или тыквенных семечек, поджаренных на сковороде без масла
2 ст л мака
1 яблоко, тертое


Приготовление:
1. Положить лук, редис, морковь, огурец и помидоры на большую доску и нарезать на примерно одинаковые кусочки. Нашинковать мелко салат, переложить в салатницу и перемешать.
2. Приправить солью, перцем, оливковым маслом и уксусом. Перемешать с семечками и тертым яблоком и подавать.

 

 
 
Салат из фасоли и свеклы
Продукты: 250 г фасоли, отваренной или консервированной 2 штуки свеклы, отваренной по 1/2 чайной ложки сахара и соли, 1 столовой ложки...

Салат "Мухоморы"
Продукты: 6 вареных яиц, 200 г зеленого консервированного горошка, 2 свежих огурца, 3-4 томата, 1 стакан майонеза, 1/2 чайной ложки столовой...

Салат свекольный с сыром
Продукты: 3 вареной свеклы 1 банка консервированного горошка 100 грамм сыра зелень, соль по вкусу Приготовление: Вареную...

Картофельный салат с оливками
Продукты: 8 шт крупного молодого картофеля щепотка соли щепотка сахара 3 зубчика чеснока, мелко порезанных 1 ст л уксуса по вашему...

Фасолевый салат "Фиеста"
Продукты: 200 г сухой черной фасоли, замоченной на 1 час, воду слить 450 г зеленой фасоли 1 маленькая луковица 60 мл оливкового или...

Американский салат
Продукты: картофель лук солёные огурцы яйцо зелень майонез соль приправы Приготовление: Картофель отварить в...

Томатная сальса с авокадо
Продукты: 4 крупных спелых помидора 1 авокадо 2 ст л порезанной кинзы (кориандра) 2 ст л оливкового масла сок 1 лайма 10 листков...